꼬리뼈 타박상 원인과 증상, 꼬리뼈 실금 차이점을 알아보자

꼬리뼈 타박상이란?

꼬리뼈(미골, Coccyx)는 척추의 가장 아래쪽에 위치한 작은 뼈로, 넘어지거나 강한 충격을 받을 경우 쉽게 타박상이 발생할 수 있습니다. 타박상은 보통 뼈 자체가 부러지지 않고 주변 조직이 손상되면서 발생하는 통증을 의미합니다.

꼬리뼈에 타박상이 생기면 앉거나 일어설 때 불편함을 느낄 수 있으며, 경우에 따라서는 몇 주에서 몇 달간 통증이 지속될 수도 있습니다. 심한 경우 뼈에 미세한 골절이 발생할 수도 있어 주의가 필요합니다.

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다양한 꼬리뼈 타박상 원인에 의해 발생할 수 있으며, 다음과 같은 상황에서 흔하게 나타납니다.

계단에서 미끄러지거나 얼음길에서 넘어질 때 엉덩이로 착지하면 꼬리뼈에 강한 충격이 가해져 타박상이 발생할 수 있습니다. 이는 겨울철 빙판길에서 특히 흔한 부상입니다.

오랜 시간 딱딱한 의자에 앉아 있거나 잘못된 자세로 앉아 있으면 꼬리뼈에 지속적인 압력이 가해져 염증과 통증이 생길 수 있습니다. 특히 사무직 종사자나 운전기사에게 흔한 타박상 증상입니다.

여성의 경우 출산 과정에서 꼬리뼈에 압력이 가해져 타박상이나 염좌가 발생할 수 있습니다. 출산 후 지속적인 통증이 있다면 전문의 상담이 필요할 수 있습니다.

축구, 농구, 자전거 타기, 스케이트 등 활동적인 스포츠 중 넘어지거나 부딪힐 경우 타박상이 발생할 위험이 높습니다.

타박상이 발생하면 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 타박상 증상의 정도는 충격의 강도와 개인의 신체 상태에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 꼬리뼈 타박상은 다음과 같은 타박상 증상을 동반합니다.

꼬리뼈 부위의 둔한 통증: 앉거나 눕거나 특정 자세를 취할 때 통증이 심해질 수 있습니다. 특히 딱딱한 의자에 앉을 때 불편함이 두드러집니다.
부기 및 멍: 충격이 심한 경우 꼬리뼈 주변이 붓거나 피부가 멍들 수 있으며, 붓기가 수일간 지속될 수 있습니다.
배변 시 불편함: 꼬리뼈 주변 근육이 긴장되면서 배변 시 압박감이 느껴지고, 심한 경우 변을 볼 때 통증이 증가할 수 있습니다.
앉기 어려움: 장시간 앉아 있을 때 불편하거나 통증이 심해지며, 바른 자세를 유지하기 어려운 경우가 많습니다.
허리 및 엉덩이 방사통: 꼬리뼈가 위치한 부위가 충격을 받으면서 주변 근육과 신경이 자극되어 허리나 엉덩이까지 통증이 확산될 수 있습니다.

타박상과 실금은 증상이 유사하지만, 뼈의 손상 여부와 회복 과정에서 차이가 있습니다.

타박상은 꼬리뼈 자체에 골절이 발생하지 않고 주변 연부 조직(근육, 인대, 혈관)이 손상된 경우를 의미합니다. 통증이 있지만 대개 시간이 지나면서 자연적으로 회복되며, 보통 2~4주 안에 증상이 완화됩니다.

실금(미세 골절)은 꼬리뼈에 미세한 균열이 생긴 상태를 의미합니다. 골절과 달리 뼈가 완전히 부러지지는 않았지만, X-ray 촬영 시 가느다란 금이 관찰될 수 있습니다. 실금이 발생하면 타박상보다 통증이 더 오래 지속되며, 회복 기간이 6주 이상 걸릴 수 있습니다.

꼬리뼈 실금이 의심되는 경우 반드시 병원을 방문하여 X-ray 촬영을 통해 정확한 진단을 받아야 합니다. 심한 경우 장기간 치료가 필요할 수 있습니다.

타박상을 진단하기 위해 병원에서는 다음과 같은 검사를 진행할 수 있습니다.

타박상은 대부분 자연 치유되지만, 빠른 회복을 위해 다음과 같은 치료 방법이 도움이 될 수 있습니다.